Merhablar
Daha önceki yazılarımı okuyanlar bilir 5. ayı sonunda Buğlem'in kilo alımı aylık 200gr'cık olunca çok hızlı ek gıdaya geçiş yaptık.
Neyse ki çok sıkıntı çekmedim.Çünkü ek gıdaya geçiş okuduğum ve duyduğum kadarı ile epey zorlu oluyor.Gerek bebeğin ek gıdayı red etmesi,gerekse ek gıda nedeniyle kabızlık sorunu yaşaması gibi.15 gün bu şekilde uygulamı sonucu 15 günde 350 gr almış oldu,çok şükür.Başka bebek olsa eminim bu kadar beslenmeye daha fazla alırdı.İlerisi için şanslı olan bir durum çünkü maşallah kızımın metabolizması inanılmaz hızlı çalışıyor.
Gelelim beslenme programımıza
Sabah uyanış saati değişkenlik gösteriyor.Kimi gün 7'de uyanıyor kimi 9'da.7ile 9 arası bir saatte uyandığı için ben ortalama 8 olarak alıcam.
Kahvaltı 8.00
Bir kibrit kutusu kadar beyaz peynir ya da labne.
Bir tatlı kaşığı pekmez (Trakya'dan ev yapımı pancar pekmezi),
Yarım haşlanmış yumurta sarısı (bazen bütün de koyabiliyorum gözüme küçük geliyor :),
İki ya da üç tepeleme tatlı kaşığı kahvaltılık mama tahıl karışımını
Bir miktar kendimi sütümle muhallebi kıvamına getirip veriyorum.En sevmediği,en zorlandığımız öğün kahvaltı :( Çok nadir ağzını açıyor kahvatıya.Genelde ağzını bir sıkıyor,dudaklar yok oluyor,ama malesef zorla da olsa yediriyorum.Bir iki kaşık zorlamadan sonra yemeye başlıyor zaten.
Kahvaltısını tamamladıktan sonra 100ml rezene çayı veriyorum.Çayı içmekten çok keyif alıyor.
10.00
Buğlem'in şimdilik periodu 2 saat uyanık kalıp 1 saat uyuma şeklinde.
Uyutmadan önce emziriyorum.Bu emmesi kimi zaman çok iyi iken bazen neredeyse tahmini 30ml bile olmuyor.
11.00
Meyve saatimiz.Muz,armut,elma şimdilik verdiğim meyveler.Bir kez çilek de vermiştim.Onu da çok severek yedi ama şimdi mevsimi değil o yüzden vermiyorum.
Meyveleri dönüşümlü olarak veriyorum.Muzu kaşıkla ezerek muhallebi kıvamına getiriyorum.Elma ve armudu çoğu zaman cam rendede rendeleyerek veriyorum.Nadir olarak bir miktar havuçla birlikte katı meyve sıkacağında sıkarak meyve suyu şeklinde verdiğim de oluyor.Ama bu şekilde posalar gidiyor.Rendeden geçmiş hali daha iyi.
13.00
Uykuya geçmeden yine anne sütü.
14.00
Sebze saatimiz.Havuç,patates,kereviz,ıspanak,pirinç..Bunların hepsinden küçük miktarlarda alıp cezvede bir miktar su koyarak kaynatıyorum.Çok az suyu kaldığında zaten haşlanmış oluyorlar rondodan geçirip püre haline getiriyorum.Tuz ve yağ ilave etmiyorum.Aslında az miktar bağırsaklarını çalıştırması amaçlı zeytin yağı önerilse de şimdilik ihtiyacımız olmuyor çok şükür.Bu karışımdan 150 gr kadar yiyor.Her gün taze taze yapıyorum.Zaten artık elim alışmış,yiyebileceği kadar ortalama bir miktar hazırlıyorum.
Bazı günlerde bu öğünde ev yapımı tarhana çorbası hazırlıyorum.Ama bizim içtiğimiz kıvamda değil de daha yoğun muhallebi kıvamında.
Bir kaç kez de tavuk suyuna,rendenin en küçük kısmı ile rendelediğim bir miktar havuç ve şehriye ile hazırladığım çorbadan verdim.Şehriyeleri piştikten sonra kaşıkla daha küçük hale gelicek şekilde ezdim.Sürekli homojen kıvamlı yemesi ilerisi için zorluk oluyormuş.Bu sebeple yavaş yavaş alıştırmaya çalışıyorum.Bazen zorlanıyor,ama yutuyor çok şükür.
16.00
Uyku öncesi anne sütü.
17.00
Buğlem'in en sevdiği tat.En sevdiği öğün YOĞURT.
Aslında 6. ayı için çok belki ama çok severek tüketiyor.200 gr belki de daha fazla yiyor.İnşallah ileride değişmez.Yoğurdunu taze taze süt alıp kendim mayalıyorum.
19.00
Uyku öncesi anne sütü.Bu uykusu kısa oluyor.Genellikle yarım saat ya da 40dk.Gece uykusu öncesi son uyku zaten.
20.30
Ortalama 60-90 gr arası gece kaşık maması hazırlıyorum.Bu tamamen karnı tok olsun,iyi uyusun diye.
100ml Milupa Gece Çayı.Bunu rezeneden de çok seviyor.Daha versem belki daha da içicek o derece :)
Gece uykusuna yatış saatimiz sabah uyanmasına bağlı olarak 21.00 ile en geç 22.00 arasında değişiyor.Çoğu zaman 21.30 da uykuya geçmiş oluyor.
00.00
Ben kendim yatmadan önce kendi uykumu garantiye almak adına :)) Ki anneninde sağlıklı uyuması çook önemlidir !!! 120ml devam sütü veriyorum.5. ayının ortalarında gece çook sık uyanmaya başladığında başlamıştım.Gece bir kez veriyorum.Şimdi de devam ediyoruz.Başlangıçta 90 ml di şimdilerde 120 hazırlıyorum ama sanırım artık yeterli gelmiyor.Miktarı arttırmak lazım.Mesela akşam biberonu bitirdi.Hala çekiyor.Biberonu çektiğimde ağzı hala birşeyler arıyordu :) Yatağına bıraktım,resmen isyan bayrağını çekti öyle bir bağırış kopardı ki :))) Ama anne ben daha doymadım der gibi.Alıp hemen emzirdim :)
6.ayımız içerisinde böyle bir periyod izledik.Bakalım bu ayı nasıl tamamladık.Cuma günü göreceğiz.Bugün itibari ile 7. ayımıza geçmiş bulunuyoruz.Önerisi olanlar varsa bekliyorum.
Listede bol bol emme notları olsa da aldanmayınız.En başından beri benim öyle şakır şakır,göğüslerden akan,dolup taşan sütüm hiç olmadı.Zaten bir mastittir aldı başını hala gidiyor.Gerçketen sütüm çok azaldı.Hissediyorum.Ama hala mastit oluyorum.İnanılır gibi değil.Göğsüm sürekli güneşte yanmış kıvamda.Antibiyotik kullandım o da kar etmedi.Az miktardaki ağrısına adapte oldum zaten,aşırı şiddetli olmadığı sürece,banamısın demiyor.Sanırım öyle besleyici bir sütüm de almadı ki,kilo alımı giderek düştü.Neyse sağlık olsun az da olsa devam etsin de ne yapalım buna şükür.Ben öyle uzun yazan biri değilim sabırla okuyup tamamlayanlar olursa,tebrik eder,kocaman öperim ;)
Sevgiler..
